Recomendaciones del dermatólogo para cuidar la piel en epocas del Covid-19

Respetado paciente, reciba un afectuoso saludo y un deseo de que tanto usted como su familia se encuentren en óptimas condiciones de salud.

Debido a que la práctica del lavado de manos es uno de los medios más eficaces en reducir el contagio y propagación del virus COVID-19, y debido a que dicha práctica todos la hemos intensificado, estamos exponiendo la piel al uso frecuente de irritantes como el jabón, el alcohol, el cloro, el látex, los elementos de protección personal (EPP), y la misma agua de grifo cuyo uso prolongado también genera daño de la barrera cutánea, y un mayor riesgo de infección secundaria.

Bajo el conceso de expertos y como dermatólogos le sugerimos acatar las siguientes recomendaciones:

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1. Usar productos de limpieza con humectación para reducir la irritación.

2. Séquese las manos con una toalla limpia pero deje un poco de agua sobre ellas. También puede dejar que sus manos se sequen al aire. Mientras sus manos están ligeramente húmedas, aplique su crema de manos o ungüento. La piel seca y agrietada facilita el ingreso de bacterias y otros gérmenes dentro de su cuerpo. La aplicación de crema hidratante después del lavado de manos ayuda a sanar la piel seca.

3. Aumente el uso de la crema emoliente preferiblemente después de cada lavado de manos. asegurándose de aplicar un poco de la crema hidratante en las yemas de los dedos y las uñas. Use una crema preferiblemente que diga “sin perfume” y “sin colorante”

4. Si usa guantes por periodos prolongados busque que su crema hidratante contenga ácido hialurónico, ceramidas, vitamina A o úrea.

5. Si requiere usar guantes, tenga presente que una sola capa de guantes es adecuada para la protección cutánea. El uso de más capas aumenta el potencial irritador.

6. Si presenta en sus manos enrojecimiento, ampolla, maceración, consúltenos.

7. Los pacientes con dermatitis de contacto frente a la presentación de enrojecimiento, edema o descamación deben consultar al dermatólogo y evitar el uso prolongado de corticoides. De tener lesiones ubicadas en rostro o de mayor severidad consúltenos lo antes posible.

8. Evite lavarse las manos, limpiarse el rostro y en general el cuerpo con agua caliente.

9. Los baños frecuentes pueden empeorar la resequedad de la piel, causar prurito y otras erupciones. Si requiere ducharse frecuentemente hágalo con agua fría o tibia.

10. Para el personal médico y asistencial se recomienda que en caso de usar gafas estas deben cubrirle la totalidad de sus ojos y la piel perioocular, o uso de careta. Las gafas pueden generar trauma por presión, urticaria, dermatitis de contacto o empeoramiento de enfermedades dermatológicas previas. Puede forrar las gafas con algodón laminado o silicona para disminuir la presión generada, o el uso de tela quirúrgica para disminuir la presión sobre la parte apoyada en las orejas. Use las gafas a su medida, sin ajustarlas de forma excesiva, e intente apoyarlas en sitios diferentes cada vez que usted las use. Debe humectarse la piel previo al uso de las gafas y las caretas para disminuir la irritación cutánea.

11. En caso de sospecha de exposición periocular limpie la zona con un algodón remojado en alcohol al 70% cerrando fuertemente los parpados. Ya que el COVID19 puede también infectarte por esta mucosa.

12. Si sufre de urticaria por presión puede utilizar su antihistamínico para prevenir los episodios.

13. Evite la exposición a fuentes de irradiación UV usadas para la desinfección, y de hacerlo hágalo con los elementos de protección adecuados.

14. La sudoración excesiva puede generar alteraciones y daño de la barrera cutánea. Una medida útil es ducharse posterior a dejar áreas contaminadas.

15. La mucosa nasal puede convertirse en una fuente de infección, si se expone a un medio de posible contagio puede limpiarla con solución salina y algodón.

16. Evite tocarse la boca, lávese los dientes en la mañana, al terminar la jornada y en la noche. Pero nunca en un hospital.

17. Aplique bálsamo labial para evitar la resequedad.

18. Cierre los labios fuertemente al estar lavando su cara y pelo.

19. En áreas de trabajo debe limpiar la vajilla y el recipiente antes de beber o comer. No comparta utensilios con otros compañeros de trabajo.

20. Para la exacerbación de la dermatitis seborreica secundario al uso de los elementos de protección personal y la sudoración excesiva, utilice los tratamientos ordenados por el dermatólogo con mayor frecuencia.

21. Mantenga su pelo corto o cogido durante esta pandemia.

22. Si requiere salir, evite la utilización de aretes, pulseras o cualquier otro accesorio que puede contagiarse.

23. En caso de considerar que estuvo en un área contaminada o de fácil contagio, lávese el pelo de forma separada al resto del rostro inclinando la cabeza hacia atrás, evitando que el agua contaminada se dirija hacia su cara.

24. Lávese el pelo con agua fría y esparce el champú con la yema de los dedos y no con las uñas.

En caso de seguir estas recomendaciones y no percibir mejoría o si tiene alguna otra afección de piel, no dude en consultarnos.

Líneas de atención para asignación de cita por Teleconsulta

     

 

    

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HERNÁN E. DUQUE R.
Médico dermatólogo
Director médico UDL

Teleconsulta dermatológica a través de videollamada

En UDL habilitamos el servicio de Teleconsulta dermatológica a través de videollamada para consulta Particular, Allianz, SURA, Pac SURA, AXA Colpatria, Seguros Bolívar, Pac SOS, Coomeva.

Indicada para pacientes con alteraciones dermatológicas

¿Qué es la Teleconsulta Dermatológica?

A través de una videollamada usted como paciente recibirá información, consejería y asesoría dermatológica en prevención de la enfermedad, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación y paliación. Podrá enviar previamente imágenes sobre el caso de consulta para la revisión del médico dermatólogo, la teleconsulta generará un registro en la historia clínica sistematizada indicando la forma de atención virtual.  Las remisiones de ayudas diagnósticas, exámenes, procedimientos y medicamentos quedarán registradas en la historia clínica y le serán enviadas vía correo electrónico al finalizar la teleconsulta.

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Consulta Particular: $200,000 doscientos mil pesos colombianos o US $55 dólares. *Pago anticipado vía transferencia bancaria o PSE (admite solo tarjeta débito) el valor asignado de acuerdo al tipo de consulta

 

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Recuerde que:

1. Una vez agendada el día y hora, recibirá vía correo electrónico un link a la sesión con el profesional solicitado para su atención.

2. La reasignación de cita debe realizarse mínimo 24 horas antes de la misma.

3. En caso de reasignación de cita, el pago previo quedará abonado a la nueva cita.

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5. Las citas que no se reasignen o no se cancelen con la antelación expresada anteriormente, se consideran realizadas.

6. Se dará por asistida la cita que se espere hasta 5 minutos sin conexión.

 

Condiciones ideales para su atención:

  • Ubíquese en un lugar tranquilo con bajo ruido ambiental, con iluminación (natural o artificial).Tenga por favor disponible una linterna o una lámpara de mesa que pueda iluminarle el área que necesitemos hacer énfasis.
  • Envíe fotos del área motivo de consulta con anterioridad al médico
  • Verifique que su conexión de internet sea estable.
  • Tenga el equipamiento tecnológico adecuado

 

UDL comprometido con su salud

Contengamos la propagación del virus

 Pereira, Marzo 23 de 2020

🔔Comunicado UDL para nuestros colaboradores y pacientes,

Estaremos en aislamiento hasta el 12 de abril inclusive y el tiempo que sea necesario, protegiendo a nuestras familias, colaboradores y pacientes.


🏥Todas las citas programadas hasta el 12 de abril, serán reasignadas. Nos comunicaremos personalmente con usted. Gracias por su comprensión.

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🚨Si usted presenta una urgencia o requiere atención dermatológica prioritaria tenemos habilitadas las siguientes líneas de contacto donde evaluaremos la forma oportuna de brindarle la atención requerida.

CONTÁCTENOS


Con aprecio

Dr. Hernán E. Duque – Director Médico UDL

Líneas telefónicas de la Secretaria de Salud para orientar las personas en temas del COVID-19
312 392 1607
312 392 1593

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Adicionalmente, exhortamos a realizar todas las medidas preventivas para reducir la propagación, tales como:
1. Lavado constante de las manos
2. Aislar a los adultos mayores

3. Utilizar las líneas de emergencia habilitadas por la Secretaria de Salud para evitar congestionar los centros médicos

4. Evitar salir de la casa sino es estrictamente necesario.

5. Autoaislarse frente a cualquier síntoma de resfriado.