¿Utiliza protector solar cada vez que sale de su casa?

utiliza protector solar

El protector solar es un medio para proteger su piel contra el cáncer de piel y envejecimiento prematuro. Sin embargo, debe aplicarse correctamente.

* Elija un protector solar con un factor de protección SPF 30 o superior, resistente al agua cuando amerite, y proporcione una cobertura de amplio espectro, lo que significa que le protege de los rayos UVA y UVB.

* Aplíquese el protector solar generosamente antes de salir al aire libre. La piel tarda unos 15 minutos para absorberlo. No espera hasta estar en el sol para aplicarlo, la piel no está protegida y puede quemar.

* Use suficiente protector solar. Aplique 5 puntos sobre el rostro (mejillas, frente, nariz, mentón), 1 punto sobre cada oreja, 1 en el cuello y 1 en la nuca. Frote el protector solar a fondo en su piel, esparciéndolo uniformemente. Haga igual sobre brazos, hombros, manos, piernas y pies (sitio frecuentemente olvidado). Pídale a alguien que lo ayude con la espalda o utilice un protector solar en spray.

* Aplique protector solar en spray en el cuero cabelludo y use un sombrero de ala ancha cada vez que sea posible.

* Para proteger los labios, aplicar un protector labial con un SPF de al menos 15 y los ojos protéjalos con lentes con protección solar certificada.

* Vuelva a aplicar protector solar mañana y medio día en trabajo en sitio cerrado, al menos cada 2-3 horas con exposición prolongada e inmediatamente después de nadar o sudar en exceso.

* Su piel está expuesta a los rayos UV dañinos del sol cada vez que sale al exterior, incluso en días nublados y en el invierno. Así que si usted está de vacaciones o va a salir a caminar a dar un paseo corto en su vecindario, recuerde usar protector solar.

* De 11:00am a 4:00pm son horas de buscar la sombra, no exponerse al sol y si tiene que estar expuesto entonces utilice PROTECTOR SOLAR factor 30 ó más, ropa que lo proteja, gafas con protección solar y en lo posible sombrero o pava de ala ancha. La sobreexposición solar aumenta el riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro.

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